… Selon la psychologue américaine Dr Cortney Warren : Acquérir un équilibre émotionnel est un travail quotidien et constant, mais tout à fait possible et à la portée de tous ! « Ce sentiment d’assurance rend les personnes plus aptes à gérer les conflits et à être vulnérables avec autrui, notamment car elles ne recherchent…
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Adulte, le poids des responsabilités nous a bien souvent éloignés de notre âme d’enfant. L’enfant intérieur est un concept élaboré par le psychiatre et psychologue suisse, Carl Gustav Jung. Il s’agit de la part enfantine vraie et authentique que nous possédons en nous. Carl Jung l’appelait l’enfant doué : il correspond à cette partie de…
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Une invitation à célébrer l’été entre Arzal et la Roche Bernard (56) dans un lieu magnifique de calme et de verdure auprès de La Vilaine. Une invitation à retrouver l’énergie d’un groupe formé de 14 personnes pour un stage résidentiel du dimanche 23 juillet à 17h au samedi 29 juillet 2023 à 14h. Je suis…
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La tradition chinoise nous dit qu’au printemps, les souffles du Ciel et de la Terre s’unissent à nouveau, s’épousent, animant toute forme de vie d’un souffle de renouveau. Cette année, il commence timidement le 4 février et se confirme jusqu’au 20 avril. Le Bois présente les caractéristiques du Printemps à travers l’image de l’arbre qui…
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Le vin chaud, aux couleurs des marchés de Noël en Alsace Ce qu’il vous faut : 75 cl de vin rouge, 100 g de sucre, 2 bâtons de cannelle, 3 clous de girofle, 10 grains de poivre noir, 1 étoile de badiane, 2 zestes d’une orange non traitée, 1 zeste de citron non-traité. Comment faire…
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J’ai envie d’éclairer votre choix ou votre questionnement sur ces deux opportunités. Parfois même, vous vous demandez si ce que vous avez reçu est bien de la somatothérapie ou du Chi Nei Tsang. Dans un premier temps, je vous confirme que le Chi Nei Tsang, massage du ventre, est un vrai soin à part entière.…
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Trop souvent, nous avons l’impression que prendre soin de soi serait une forme d’égoïsme ou d’égocentrisme. Il est intéressant de regarder cela autrement et de se dire que cela pourrait entrainer un processus de mieux-être pour Soi et les Autres. De ce nouveau regard, nous pouvons alors explorer nos besoins sans culpabiliser, apprendre à reconnaître…
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Pensez-vous à remercier votre corps, les anciens maîtres du Tao savaient déjà que notre conscience résidait aussi au plus profond de chacun de nos organes. On nous parle également de plus en plus du lien avec notre cerveau et notre ventre. La méditation du sourire intérieur s’offre ainsi à nous comme un bain d’amour qui…
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Le Chi Nei Tsang est un massage du ventre qui s’avère un soin complet en lien avec l’été selon l’énergie chinoise. L’été est Yang. Il est caractérisé par nos envies de sortir, de nous réunir, de faire la fête. Il est aussi un moment de pause dans notre quotidien. Le climat de l’été est idéal…
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On nous apprend depuis tout petit que nous devons nous attacher à tout… Cependant, certains pourraient être surpris d’apprendre que l’une des qualités essentielles à posséder pour avoir des relations saines est le non-attachement… Le non-attachement ne ressemble pas du tout à de l’indifférence. Il s’agit d’un état d’esprit très bénéfique dans tous les domaines…
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