Atelier créatif et méditatif, samedi 21 décembre …
Autrefois, le solstice d’hiver, c’était surtout un rite païen lié au soleil, une boule de feu qui roulait dans le ciel. Il s’agissait de véritables fêtes au retour de la lumière et de la chaleur qui manquait cruellement. Aujourd’hui, il nous appartient d’inventer nos rituels pour marquer les rythmes naturels de l’hiver.
Je vous invite le samedi 21 décembre 2024 de 10h30 à 12h30 à participer à cet atelier créatif, méditatif nourris de nos intentions pour célébrer le jour le plus court de l’année. Nous profiterons, tour à tour, des espaces de notre lieu de soin à St Nazaire, pour créer notre mantra : comme une petite ritournelle aidante pour notre fin d’année. Ce mantra écrit, découpé, collé, nous pourrons le méditer, le mettre en mouvement ensemble pour célébrer la douce remontée de la lumière et de la clarté.
Un atelier pour appréhender en douceur la méditation, inviter notre âme d’enfant pour s’amuser de notre créativité simple et joyeuse, sentir le bienfait d’un mouvement de notre corps spontané et repartir avec des conseils d’auto-massage Chi nei tsang pour garder du lien de ce moment grâce à notre ventre.
Aucune aptitude nécessaire pour découvrir notre liberté, la joie d’être ensemble et de nous étonner de nos élans… vous pouvez apporter si vous préférez votre tapis, un coussin, des ciseaux, des revues dont vous ne vous servez plus….
Lieu : Centre Energétique Chinoise 24 bld de l’Université à St Nazaire, parking sur place.
Horaires de 10h30 à 12h30. Nombre limité à 12 personnes. Participation : 15€
